Power-Plate

Dit is een uniek trainingstoestel op basis van mechanische trillingen. Met Whole Body Vibration trilt u uw lichaam in vorm zonder zware belasting. Al uw spiergroepen kunnen snel en efficiënt worden getraind. Het verschil met gewone krachttraining is dat je bij PowerPlate 95% van je spiervezels traint in plaats van 65% bij gewone krachttraining.