Kinesitherapie
Airnergy
Andullatietherapie
Atlascorrectie
B-E-St therapie
Dry Needling
Endermologie (bindweefsel-behandeling)
Flossing (Nieuw!)
Huber (rugschool)
Lymfedrainage ad modum Vodder
Manuele therapiën
Mullegan concept (rug, nek)
Revalidatie
Shockwave therapie (DolorClast)
Taping en sportverzorging
Voetreflexologie
Winback (spieren en gewrichten)
Gezond, Slank, Fit
Fitness
Power-Plate
PowerSlim
Relaxatie
Vacu-Step
Voedingssupplementen
Volg Body Concept op Facebook!
We zijn er weer ingevlogen, met max 2 pers, op de nodige afstand, in goed verluchte ruimte, om coronaproof te VACUSTEPPEN 🙂
Ook zin ?
📞 0479/90 25 17 of mail annickdeboes@gmail.com
Wij zijn open en hebben de nodige veiligheidsvoorzieningen getroffen. Van maandag t.e.m. vrijdag doorlopend van 8u30 tot 20u00. STEEDS OP AFSPRAAK.
Contacteer ons:
Voedings- en fitheidscoach Annick
📞0479/90.25.17
📧annickdeboes@gmail.com
Kinesisten Rob en Pleuni
📞0475/40.34.55
📧rob.wouters@telenet.be
Bezoek onze website voor meer info over onze diensten www.bodyconceptkaprijke.be
#vacustep #Powerslim #gezond #slank #fit #gratisbegeleiding #slankdezomerin #kinesitherapie
Nog nooit zovéél en zolang aan mijnen gsm gehangen ... 😀maar wel leuk!
-Ondersteunende coaching-babbels om die zomershorts toch dicht te krijgen.
-Peptalk of gewoon een luisterend oor.
-Bestellingen van PowerSlim-producten opnemen en met de nodige voorzorgsmaatregelen laten afhalen of thuis bezorgen.
BEL gerust op gsm nr 0479/90 25 17
of MAIL naar annickdeboes@gmail.com
en bekijk zeker eens www.bodyconceptkaprijke.be
Naast een stevige wandeling, kan je ook een woonkamer-workout uitproberen!
Blijf in je kot en blijf toch fit 🙂💪
Dank aan VTI Deinze voor de gulle gift van faceshields voor de zorgverleners.
Wij zorgen ervoor dat deze vandaag nog terecht komen bij de vele helden in de zorg van woonzorgcentrum Kaprijke Sint-Vincentius, WZC De Boomgaard Lembeke, WZC Sint-Jozef Assenede, WZC Sint-Jozef Sint-Laureins en WZC Watervliet.
SAMEN STERK EN ZORGEN VOOR ELKAAR
Nogmaals 200 x dank VTI Deinze
Interesse? Dan geef ik je graag meer info. Bel 0479/902517 of mail annickdeboes@gmail.com
Geniet van de gezellige kerstdagen en stap boordevol vertrouwen in het nieuwe jaar 2020!
Zit er nog iets eetbaars in mijnen frigo?
🤔: beetje sla, 1 pijltje witloof, 5 snoeptomaatjes, halve avocado, 1 kiwi,1 appeltje in de kom! met nog 2 eieren met ham in de pan!
En vanmiddag dringend winkelen😉
Graag nog wat strakker voor je eindejaarsoutfit?
Bel dan nu 0479/90.25.17 of mail annickdeboes@gmail.com
Voedings- en fitheidsconsulente Annick De BoesReeds 10 jaar coach ik mensen naar een gezond streefgewicht.
Voordat ik begon met coachen had ik zelf al heel wat uitgeprobeerd om mijn eigen gewicht onder controle te krijgen. Ik besloot dan ook om niet alleen met mijn eigen ervaring aan de slag te gaan maar om ook een opleiding tot voedingscoach te gaan volgen. Gewapend met deze kennis ging ik aan de slag met Body Concept.
Al snel werd Body Concept een totaalconcept, want naast voeding is beweging ook erg belangrijk. En die beweging moet op persoonlijk niveau afgestemd zijn. Daarom werk ik met Vacustep, Powerplate en fitness. Body Concept staat garant voor beweging op maat.
De combinatie PowerSlim en beweging is er nu 6 jaar. En de resultaten zijn verbluffend. Mijn klanten verliezen door dit totaalprogramma echt vetmassa en geen vocht of spiermassa. Het PowerSlim programma is goed vol te houden. Het ruime assortiment met de voortdurende aanbreng van nieuwe recepten en tips maakt het een smakelijk en eenvoudig traject.
Mijn focus als coach ligt bij de fase gewichtsbehoud en dit op lange termijn. Want afvallen is leuk, maar het blijvende resultaat, daar gaat het toch om?! Daarom steun ik mijn klanten door ‘dik en dun’, zoals het gezegde weergeeft. Ik begeleid hen naar een gezond en evenwichtig voedingspatroon. En als ze eens hervallen in oude en/of slechte eetgewoonten, dan weten ze dat ik hen ook weer op het juiste pad terugzet.
Ik ben meer dan een coach, ik ben een luisterend oor. Ik ga actief met mijn klanten op zoek naar de oplossing voor hun gewichtsprobleem. En dat is waarschijnlijk ook de sleutel tot het succes van Body Concept.
Ben jij het beu om je slecht in je vel te voelen door je gewicht? Ik zorg dat jij je weer goed in je vel gaat voelen, vol zelfvertrouwen. Bel voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek: 0479/902517.
Net op tijd klaar mijn napolitaantje 😉 en nu de oven in.
Gebakken aubergines, ui, knoflook, ricotta, tomatensaus (veggie)of met een laagje gehakt. Mmmmm!
snelle lunch met weekend-ijskast-restjes!
garnaaltjes, snoeptomaatjes, mozzarella en peterselie😋
Zaterdag genoten van een leerrijke dag op een mooie locatie in ons Belgenlandje.
Mmm... mijn favoriete ontbijt Christel!Back To School
Het is weer tijd om in Balans te komen voor onszelf & ook voor de kinderen.
Zo kijk ik er al naar uit om 1 van mijn goede gewoontes na de vakantie terug op te nemen namelijk havermout als ontbijt of lunch.
Wist je dat Havermout veel vitamine B6 bevat en deze je zenuwstelsel versterkt? Vit. B6 zorgt er ook voor dat er serotonine wordt aangemaakt, een stofje dat geassocieerd wordt met het “geluksgevoel”. Havermout bevat ook tryptofaan, waaruit nog meer serotonine wordt aangemaakt. 's Avonds maakt je lichaam uit die serotonine dan weer melatonine en dat zorgt op zijn beurt voor rustige slaap.
Dus in plaats van “bokes met choco” ’s morgens als ontbijt te geven waarom geen bordje havermoutpap?
Tip: Havermoutpap kan je makkelijk de avond voordien klaarmaken of zelfs meerdere porties in 1 keer klaarmaken en bewaren in de koelkast, doe er ’s morgens wat honing of kaneel, een beetje fruit bij en je hebt een super voedzaam ontbijtje zowel voor jou als voor je oogappels.
Voilà, mijn lunch... lekker en snel klaar!
pakje gerookte forel, avocado, kleine tomaatjes, wat sla en bieslook op koolhydraatarm PowerSlimbroodje...smakelijk!
Al 🌞zomerklaar?
Start nu met je persoonlijk PowerSlim afslankplan en geniet van 2 gratis Vacustepbeurten!
Maak nu een afspraak 📞 0479/90.25.17 of 📧annickdeboes@gmail.com
Wil jij ook nog enkele kilo's kwijt voor de zomer?
Bel mij 0479/90 25 17. Samen gaan we ervoor!
VACU-WAT?
Vacustep:
- snel en gezond gewichtsverlies
- aanzienlijk minder cellulitis
- 1 kledingsmaat verliezen / maand
🌞🌞 Get that summer body 🌞🌞
info: 0479/ 90 25 17 of annickdeboes@gmail.com
Bij jou lukt dat ook! En ik wil je daar graag bij helpen.
Bel 0479/90 25 17 en we gaan ervoor!
Zomervakantie = 4 weken
1 kledingsmaat minder = 4 weken PowerSlimmen en Vacusteppen
gegarandeerd succes in 4 weken!!
Mag ik jou begeleiden?
Bel dan vrijblijvende naar 0479/90 25 17 of mail naar annickdeboes@gmail.com
Eindelijk ... ze zijn er!
Diverse koolhydraatarme aspergerecepten op de website van PowerSlim.
Gaan we samen PowerSlimmen?
Bel 0479/ 90 25 17 of mail naar
annickdeboes@gmail.com en we spreken af voor een vrijblijvende kennismaking!
Zomervakantie = 4 weken
1 kledingsmaat minder = 4 weken PowerSlimmen en Vacusteppen
gegarandeerd succes in 4 weken!!
Mag ik jou begeleiden?
Bel dan vrijblijvende naar 0479/90 25 17 of mail naar annickdeboes@gmail.com.
Een keer wat anders dan een tosti met ham en kaas, wij zetten vijf lekkere, koolhydraatarme ideeën voor je op een rij! Zoals deze Tosti Caprese.
Nog bijna 60 dagen tot eindejaar...
moet lukken om nog wat kilootjes
kwijt te raken toch?!
Je hebt 31 dagen nodig voor 4 à 5 kg...
dus wacht niet langer en kom deze week een proefpakket halen twv € 45 voor slechts € 30
0479/ 90 25 17